Tecnica piccola, effetto grande

Nel tai ji quan s'inizia a praticare con movimenti delle braccia ampi, che man mano si riducono col progredire dell'abilità e quindi dell'efficienza.

In questo filmato, il maestro Huang Tai Ji utilizza un piccolo “cerchio con la mano” (shou quan 手圈), che è una delle due mosse più fondamentali dello stile Chen di tai ji quan secondo la scuola di Hong Jun Sheng 洪均生.

Talvolta il maestro compie un movimento di supinazione o pronazione della mano inferiore a un centimetro, e chiede all'allievo di toccarlo sull'avambraccio per sentire attraverso il tatto i suoi muscoli, tendini e legamenti, onde capire se sta facendo un movimento zheng shou quan 正手圈 (“cerchio dritto con la mano”) o il suo contrario fan shou quan 反手圈 (“cerchio inverso con la mano”).