La groppa del cavallo e il ba gua zhang

La terza e penultima riga del "Canto in rima della coltivazione del corpo" (Yang shen ge jue 养身歌诀), dello stile ba gua zhang 八卦掌 ("palmo degli otto trigrammi"), dice: "Tastare il cavallo torcendo il corpo sistema milza e stomaco" ("Ning shen tan ma pi wei tiao 擰身探马脾胃调").

La poesia è tramandata nel sottostile Gao 高 del ba gua zhang, un esponente famoso del quale fu Liu Feng Cai 刘风彩 (1908-1987), qui nel "cambiamento di palmo singolo" (dan huan zhang 单换掌).

Al link seguente, "Tastare il cavallo torcendo il corpo" (Tan ma zhang ning shen 探马掌擰身) nell'esecuzione "prenatale" (Xian tian 先天) del ba gua zhang Gao:
http://www.youtube.com/watch?v=UOdwp1HX1dw

Anche Bi dan ju 须单举 (“Alzare un solo braccio”), il terzo esercizio del Ba duan jin 八段锦 (“Otto pezzi di broccato”: http://accademiataiji.blogspot.it/2011/05/ba-duan-jin.html), che noi pratichiamo, serve a "regolare milza e stomaco" (tiao li pi wei 调理脾胃).