venerdì 22 luglio 2011

Er lu

Le tecniche della Seconda sequenza (Er lu 二 路; altrimenti detta Pao chui 炮捶: “Colpi di cannone”) del Chen shi tai ji quan shi yong quan 陈式太极拳实用 拳法:
1) Jin gang dao dui 金刚捣碓
2) Lan ca yi 拦擦衣
3) Liu feng si bi 六封四闭
4) Dan bian 单鞭
5) Ban lan chui 搬拦捶
6) Yuan hou xian guo 猿 猴献果
7) Hu xin quan 护心拳
8) Lian huan pao 连环炮
9) Lou xi ao bu 搂膝拗步
10) You zhuan shen kao 右转身靠
11) Jing lan zhi ru 径拦直入
12) Feng sao mei hua 风扫梅花
13) Jin gang dao dui 金刚捣碓
14) Shi zi shou 十字手
15) Bi shen chui 庇身捶
16) Pie shen chui 撇身捶
17) Zhan shou 斩手
18) Fan hua wu xiu 翻花舞袖
19) Yan shou hong chui 掩手肱捶
20) Fei bu ao lan zhou 飞步拗拦肘
21) Da hong quan 大红拳
22) You zhuan shen gao dang ma 右转身高探马
23) Xiao hong quan 小红拳
24) Gao tan ma 高探马
25) Chuan suo 穿梭
26) Dao qi lü 倒骑驴
27) Shan tong bei 闪通背
28) Jin bu yan shou chui 进步掩手锤
29) Guo shen bian 裹身鞭
30) You zhuan guo shen bian 右转裹身鞭
31) Shou zhou shi 手肘势
32) Pi jia zi 劈架子
33) Fan hua wu xiu 翻花舞袖
34) Yan shou chui 掩手捶
35) Fu hu 伏虎
36) Mo mei hong 抹眉肱
37) You dan yun shou 右单云手
38) Ao bu zhan shou 拗步斩手
39) Zuo dan yun shou 左单云手
40) Zuo chong 左冲
41) Xia shuang zhuang chui 下双撞捶
42) You chong 右冲
43) Hai di fan hua 海底翻花
44) Yan shou gong chui 掩 手肱捶
45) Sao tang tui 扫堂腿
46) Yan shou gong chui 掩手肱捶
47) You quan pao chui 右拳炮捶
48) Zuo quan pao chui 左拳炮捶
49) Jin bu ce kao 进步侧靠
50) Yan shou gong chui 掩手肱捶
51) Dao cha hua 倒插花
52) Zuo er gong 左二肱
53) Zuo bian shi da zhuang 左变式打桩
54) Zuo hui tou dang men pao 左回头当门炮
55) You er hong 右二肱
56) You bian shi da zhuang 右变式打桩
57) You hui tou dang men pao 右回头当门炮
58) Pie shen chui 撇身捶
59) Ao lan zhou 拗拦肘
60) Shun lan zhou 顺拦肘
61) Wo di pao 窝底炮
62) Jing lan zhi ru 经拦直入
63) Feng sao mei hua 风扫梅花
64) Jin gang dao dui 金刚捣碓

 

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